دافاليندي فيتامين
نجد أن دافاليندي فيتامين من الأدوية الجديدة التي تحتوي على كمية كبيرة من فيتامين د كما أن تركيز الفيتامين فيه كبير جدا حيث يصل إلى 100 وحدة دولية كما أنه هذه الفيتامينات تعوض نقص فيتامين الذي لا يوجد في الطعام ومن أكثر مميزات هذا الفيتامين أنه رخيص السعر جدا فنجد أن 100 قرص يكون ب 18 جنيه مصري.
يعتبر دافاليندي فيتامين من المكملات الغذائية فهو يستطيع أن يعوض الجسم عن نقص فيتامين د وأيضا نقص الأملاح المعدنية وبعض الفيتامينات الأخرى كما أنه يحمي الجسم من الإصابة بأمراض مثل هشاشة العظام والالتهابات التي تكون بسبب نقص فيتامين د.
أهمية فيتامين د في الجسم
نجد أن فيتامين د يمكن أن يسمي أيضا بفيتامين الشمس وهو من أهم الفيتامينات التي يمكن أن تستخدم في تنظيم باقي المعادن والفيتامينات
نجد أن عقار فيتامين د يعمل على تنظيم مختلف أنواع المعادن مثل الفوسفور والكالسيوم كما أنه يحافظ على صحة العظام ومروناتها بشكل سليم
من أفضل الطرق للحصول على فيتامين د هو التعرض لأشعة الشمس كما يجب عليك أن تعرض ووجهك ويديك وساقيك وذراعيك للشم من مرتين إلى ثلاثة مرات كل أسبوع فيستطيع الجلد أن يأخد كمية جيدة وكافية من فيتامين د عند تعرضه للشمس
علامات نقص فيتامين د
نجد أن من علامات نقص فيتامين د هو الشعور بالاكتئاب كما أن أثبتت الكثير من الدراسات أن نقص فيتامين د له علاقة كبيرة بالشعور بالاكتئاب كما أن من أكثر الفئات التي يمكن أن تتعرض للاكتئاب الناتج من نقص فيتامين د هم كبار السن
عندما يكون لديك تشتت في الانتباه وانخفاض معدل اليقظة أو الإصابة بالتوتر والقلق في ذلك الوقت تكون مصاب بالاكتئاب بسبب انخفاض فيتامين د
نجد أن الأشخاص الذين يعانون من الحساسية والتفكير بصورة كبيرة جدا أو الاضطرابات النفسية أو العصبية نجد أنهم يعانون من نقص فيتامين د
عندما تصاب بأمراض بصورة كبيرة يجب أن تعلم أن لديك نقص في فيتامين د لأن هذا قد ينبهك بضعف الجهاز المناعي وبالتالي يتم نقص فيتامين د
إذا أصابتك العدوى بصورة كبيرة مثل الإصابة بالإنفلونزا أو البرد وعندما تصاب بالتهابات الشعب الهوائية بصورة متكررة وكبيرة أو الالتهاب الرئوي فعليك أن تعرف أن لديك نقص في فيتامين د
عندما يكون لديك تساقط شعر فيكون لديك نقص في فيتامين د. يجب أن تعرف أن فيتامين د من أهم الفيتامينات لصحة البشرة والشعر كما أن الكثير من الدراسات والأبحاث أثبتت أن تساقط الشعر والثعلبة من أحد علامات نقص فيتامين د في الجسم
إذا كنت تشعر دائما بألم في العظام فهذا يكون من أحد الأدلة القوية التي تدل على نقص فيتامين د كما أن فيتامين د من أهم الفيتامينات التي تساعد على امتصاص معدن الكالسيوم بصورة سليمة كما أن يعتبر معدن الكالسيوم من أهم المعادن للعظام والأسنان
عندما تشعر بألم في عظام أسفل الظهر بصورة خاصة فنجد أن هذا أكبر دليل على نقص فيتامين د
أثبتت الأبحاث والدراسات الجديدة أن المرضى الذين يعانون من نقص فيتامين د هم الأكثر عرضة للألم العظام والمفاصل في الساقين
نجد أن نقص فيتامين د يؤدي إلى ضعف العظام لدى الكبار
عندما تصاب بالإرهاق أو التعب من أقل مجهود فنجد أن هذه علامة من علامات فيتامين د كما أنك إذا كنت تعاني من الصداع وخاصة في وقت النهار فهذا يدل بشكل كبير على نقص فيتامين د
الأعراض الجانبية لدافاليندي فيتامين
من الأعراض الجانبية لدافاليندي يمكن أن يصاب بالغثيان والدوار كما أنه في بعض الأحيان يمكن أن يصاب بالضعف أو التعب الجسدي
قد يؤدي عقار دافاليندي إلى الإصابة بالنعاس كما أنه يمكن أن يصيب بعض المرضي بألم في الظهر وقد يصاب المريض أيضا بجفاف في الفم
نجد أن في بعض الأحيان يمكن أن يصاب المريض بفقدان الشهية وأيضا عدم الرغبة في تناول الطعام وعندما يتناول المريض الطعام يمكن أن يصاب بالغثيان أو الرغبة في التقيؤ
يجب ألا تزيد الجرعة عن 4000 وحدة في اليوم لكي يتم تجنب حدوث مضاعفات