حزام تخسيس البطن والكرش للرجال والنساء
حزام التخسيس فهو عبارة عن حزام يلف أساساً حول منطقة البطن يعمل على فقدان الوزن الزائد ، كما إنه قد يستخدم عادة للتخلص من الدهون المتراكمة في منطقة البطن بعد الحمل ،
كما تتكون أحزمة البطن من الأقمشة المطاطية المرنة، كما يوجد بعض أنواع أحزمة البطن الكهربائية التي تتوفر في الأسواق وهذا النوع من أحزمة البطن قد تحتوي علي وسائد كهربائية وهي التي قد تهدف إلي تقليم مدى منطقة البطن عن طريق تحفيز تلك الدفعة الكهربائية ،
فإن حزام البطن المضغوط العادى التي يمكنك ارتداء الملابس عليها والخروج به أيضاً، كما أن عند ارتداء حزام البطن ستلاحظ مدى انخفاض محيط الخصر من 2.5 سم إلي 5 سم ولكن هذا الإنخفاض قد يكون مؤقت ولكن مع الإستخدام المنتظم له يمكنك الحصول علي بطن ومعدة مسطحة مثالية.
حزام التخسيس وخطوات إرتدائه
يجب أن تقفى بشكل مستقيم في وضع منتصب
لتتجنبى شد الحزام بطريقة ضيقاً جداً أو واسعاً جداً لذلك يجب الحفاظ علي مدى قدرتك علي التنفس الطبيعي لذلك يفضل أن يكون حزام البطن مباشرة على الجلد لذلك لا يفضل لفه علي الملابس أو أي شئ أخر، كما يمكنك ضبط حزام البطن عن طريق تخفيفه أو أحكامه حسب مستوي راحتك، لكى تحصلى علي أفضل النتائج ينصح بارتداء حزام البطن طوال الوقت باستثناء النوم أو الراحة.
حزام التخسيس و فوائده
1- حزام البطن البسيط
فإن حزام البطن البسيط قد يعمل على ضغط عضلات البطن مما الذي قد يساعد علي فقدان بضع السنتيمترات من محيط الخصر وجعل البطن مسطحة.
2- حزام البطن الكهربائي
فإن هذه الأحزمة قد تعمل بشكل أسرع عن هذة الأحزمة الغير كهربائية، كما تحتوي هذة الأحزمة علي وسادات كهربائية تتصل بها بحيث يتم إرسالها النبضات وبالتالي تتقلص تلك العضلات والحرارة المنبعثة من هذة الأحزمة فعي قد تزيد من معدلات عملية التمثيل الغذائي في هذة المنطقة التي قد تساعد في حرق السعرات الحرارية، كما تتوفر أحزمة البطن الكهربائية بوحدة تحكم لزيادة و خفض مستويات النبضات.
3- حزام التخسيس قد يعمل على مساعدة الحد من الشهية
حيث يوجد العديد من أحزمة التخسيس وهي بعض أنواع أحزمة التخسيس التي قد تعمل تقليل من الشهية عن طريق منع إرسال إشارات الجوع إلي المخ ، لذلك نعلم أن إنخفاض الشهية قد يؤدي إلي إنخفاض وزن الجسم الزائد.
4- فإن حزام البطن ليس فقط حزام للتخسيس التي قد يعطي الحصول علي بطن مسطحة، ولكن هي التي قد تقدم العديد من الفوائد الصحية الأخري نتيجة لفقدان الوزن الزائد.
5- فإن حزام التخسيس قد يمنع المشاكل الصحية
لأن العديد من الناس أصحاب السمنة وزيادة الوزن قد يتعرضون للعديد من المشاكل الصحية، لذلك فإن أحزمة البطن المختلفة قد تعمل على مساعدة إنقاص الوزن الزائد لذلك قد يمكن إنها قد تعمل على تقليل بعض المخاطر الصحية مثل الأوعية الدموية، وأمراض القلب، وارتفاع مستويات ضغط الدم أيضاً ومرض السكري.
6- حزام التخسيس قد يفيد المرأة
فإن العديد من النساء قد يريدون أن يحصلون على خصر نحيف قد يعمل على مساعدة تحقيق هذا الحلم، كما تميل العديد من النساء لزيادة الوزن حول منطقة البطن بسبب الحمل والولادة فإن إتباع نظام غذائي غير صحي والشيخوخة قد تعمل على تقدم في السن، كما يعمل على مساعدة حزام البطن في تنحيف منطقة الخصر و البطن كما يجعل الجسم ذو مظهر أكثر جمالاً.
أقرا أيضا : فوائد تمارين سويدي للتخسيس
7- حزام التخسيس يعمل على تحسين الجسم
لذلك قد يمكن أن يساعد حزام البطن في تحسين وضع الجسم لأنه يكون مصنوع من مادة النيربرين التي قد يعمل على تليين فهي قد تكون صلبة وناعمة عند ارتداء هذا الحزام ، وبالتالي عند ارتداء حزام التخسيس يمكنك الجلوس بشكل مستقيم مما يؤدي إلي تحسين وضع الجسم حيث يعمل على تجنب آلام الكتفين والرقبة و الظهر.