الميزومورف

نظام غذائي ميزومورف، تختلف البنية الجسدية لكل شخص، لذا يختلف النظام الغذائي أيضًا، فما يصلح للآخرين قد لا يناسبك، لذلك يجب أن تفهم بنيتك الجسدية قبل أن تتمكن من معرفة كيفية…
اقرأ أكثر...