عضله البايسبس تمارين لتقوية عضلة البايسبيس
تعرف عضله البايسبس بأنها العضلة التي ذات رأسين، وذلك لأنها تتكون من رأسي، وهي تقع في الجزء الأمامي من الذراعين، حيث أنها تعد واحدة من العضلات الثلاثة التي توجد أمام الذراع .
!-->!-->!-->…
اقرأ أكثر...
اقرأ أكثر...