مكملات غذائية سعر bcaa وطريقة استخدامه يسمى مكمل Xtend BCAA في دول الخليج بإسم "الباكا" هو من ضمن المكملات الخاصة Intra Workout، وهو إحدى المكملات الغذائية الذي يتناول خلال التمرين أكمل القراءة
أكل صحى الدروب سيت كمال اجسام قامت تمارين الدروب سيت بلعب دورًا هامة في الرياضة الخاصة بكمال الأجسام، حيث أنها من ضمن التمارين السهلة والبسيطة جدًا في تعليمها، أكمل القراءة
تمارين رياضية تعرف على نصائح جاي كتلر | فتنس مثالي جيه كتلر هو لاعب كمال أجسام محترف هو الشخص الحادي عشر الذي يحتل لقب مستر أولمبيا الأرفع في التاريخ وقد قدم العديد من النصائح... أكمل القراءة
مكملات غذائية فوائد الجينر لكمال الأجسام تتعدد فوائد الجينر لكمال الأجسام، فالجينر هو نوع من المكملات الغذائية التي يتناولها لاعبي كمال الأجسام لزيادة الوزن وزيادة العضلات، أكمل القراءة
عضلات الجسم ما هي أصعب اصابات الكتف الكتف هي المنطقة التي تربط الجذع مع الذراع وهى تعني باللغة الإنجليزية “shoulder ” وتتكون من ثلاثة أجزاء الترقوة والجزء العلوي من عظمة العضد... أكمل القراءة
أكل صحى ازاي اخس بكل سهولة واحافظ على وزني ازاي اخس كثر كلمة ازاي اخس في البحث على جوجل، وهذا بسبب أن العديد من الأشخاص يعانون من الزيادة في الوزن حيث أنهم قاموا أكمل القراءة
