التصنيف: عضلات الجسم

الكتف هي المنطقة التي تربط الجذع مع الذراع وهى تعني باللغة الإنجليزية “shoulder ”  وتتكون من ثلاثة أجزاء الترقوة والجزء العلوي من عظمة العضد...

فيل هيث أو كما يُلقب بالهدية في أمريكا، هو واحد من أفضل اللاعبين ذات شهرة عالمية في رياضة كمال الأجسام، وذلك لأنه من اللاعبين

الإجهاد العضلي هو تمزق أو تلف في العضلات أو الأربطة والأوتار المرافقة للعضلات، وقد يحدث ذلك الإجهاد بسبب الضغط الزائد على العضلات خلال

روني كولمان هو رونالد دين كولمان ولد في يوم الثالث عشر من شهر مايو عام 1964 في ولاية لويزيانا التي توجد في الولايات المتحدة...

كمال اجسام عقب فوز البطل المصري بيج رامي لاعب كمال اجسام بلقب مستر أولمبيا على مستوي العالم؛ مما دفع العديد من الشباب

العديد من الشباب يرغبون في ذلك دون الحاجة إلى الذهاب إلى مراكز الأندية الرياضية "الجيم" أو حمل كميات كبيرة من الأوزانبناء عضلات بدون...