ما هي أصعب اصابات الكتف
الكتف هي المنطقة التي تربط الجذع مع الذراع وهى تعني باللغة الإنجليزية “shoulder ” وتتكون من ثلاثة أجزاء الترقوة والجزء العلوي من عظمة العضد ولوح الكتف، وقد يتعرض بعض الأفراد لبعض الاصابات في منطقة الكتف خاصة لاعبي كمال الأجسام حيث يؤدوا تمرينات عنيفة قد تؤدي الى تمزق الأربطة أو تهتك بعض الأنسجة، والكتف معرض لعدة اصابات نذكر منها ما يلي :
التهاب الكتف الكيسي من اصابات الكتف
الالتهاب عبارة عن أكياس صغيرة تقع في منطقة المفصل تحتوي على سائل مائي، عندما يمتلئ الجراب بكثير من السوائل تتورم ومع استمرار احتباس الماء بداخلها يحدث التهاب الكتف الكيسي، ويسمى أيضا الالتهاب الجرابي.. العوامل التي تسبب في تلك الاصابة ممارسة الرياضة العنيفة والجلوس على مقاعد غير مريحة، ورفع أحمال ثقيلة أو تسرب الملوثات ناحية الجراب .. عادة يحدث الألم الناتج عن تلك الاصابة في الجزء الخارجي للكتف، ويزداد الألم مع رفع الذراع لأعلى، وينصح الأطباء باللجوء الى العلاج الطبيعي لتقوية عضلة الكتف، أو استخدام حقن الكورتيزون للحد من الالتهاب وتقليل الشعور بالألم ..
كسور الترقوة من اصابات الكتف
عظمة الترقوة هي تلك العظمة التي تمتد من الكتف حتى الصدر وتحدث الاصابة بها نتيجة حوادث السيارات أو الاصابات الرياضية أو السقوط من أماكن مرتفعة، ومن أهم أعراض الاصابات ظهور الكدمات والم عند لمس الترقوة، ألم وارتخاء في الكتف، تنميل في الذراع، التورم وظهور نتوء عند الكتف أو بالقرب منه، صدور صوت طحن عند تحريك الكتف.
تمزق الكفة المدورة من اصابات الكتف
تعتبر تلك الاصابة من أكثر اصابات الأكتاف شيوعا، حيث يحدث شق بالوتر المدعم للكتف بصورة جزئية أو كلية .. وقد يكون ذلك ناتج عن السقوط على الكتف أو تعرضه لضرب مباشر، الاجهاد المتكرر للكتف بحمل الأثقال أو تدريبات عنيفة، التهاب الجراب أو الأوتار.. كما يزيد التعرض لتلك الاصابة مع التقدم في العمر وضعف الكتف وتظهر أعراضها تدريجيا بدءا بألم في الكتف عند تحريكه أو النوم عليه، ثم عدم تحريك الكتف بالقدر الطبيعي واصدار صوت طقطقة عند رفع الذراع.
التهاب المحفظة اللاصق من اصابات الكتف
ويطلق أيضا على تلك الاصابة ” الكتف المتجمد” وهو أحد اصابات الكتف الشائعة التي تؤثر على الأربطة الموجودة بمفصل الكتف، حيث يشعر المصاب بتقيد مؤلم لحركة الكتف ناتجة عن اصابة المفصل نفسه دون أن تتأثر الأنسجة الرخوة مثل العضلات، الأوتار ، الأشرطة الموجودة في الكتف .. وتعتبر تلك الاصابة مجهولة السبب الى الآن ولكن هناك بعض العوامل الثانوية التي قد تساعد على ظهورها مثل الاصابة بداء السكري ، وأمراض الرئة والقلب والغدة الدرقية والأمراض الخبيثة… أو اصابة قديمة في الكتف لم يتم علاجها فتفاقمت أعراضها مع الوقت .. تبدأ الاعراض بظهر الآلام بسيطة في الكتف وتستمر لعدة أشهر مما قد يؤدي إلى عدم القدرة على ممارسة التمرينات الرياضية والمهام اليومية ..
الخلع في الكتف من اصابات الكتف
خلع الكتف من الاصابات المنتشرة الخاصة بالكتف وتحدث نتيجة ارتخاء الأربطة وقد يرجع سببها الى السقوط المباشر على الكتف، او التمرينات العنيفة أو وجود عيب خلقي، وعلى المدى الطويل قد يتسبب خلع الكتف في التهاب المفاصل ولذلك يجب استشارة الطبيب فور الشعور بأي من تلك الأعراض:
تشنج العضلات في الكتف، عدم القدرة على تحريك المفصل، الشعور بالألم عند رفع الذراع، ظهور الكدمات، انزياح الكتف عن موضعه الأصلي .
علاج الآلام اصابات الكتف
يتم العلاج من خلال عدة طرق منها العلاج الطبيعي من خلال عمل جلسات مع متخصصين، أو العلاج الدوائي الذي يتم باستشارة الطبيب، تناول الأطعمة الغنية بالكالسيوم مثل البروكلي ومشتقات الحليب، استخدام العلاجات الساخنة بوضع قربة مليئة بالماء الساخن لتهدئة الآلام ، والتدخل الجراحي لا قدر الله في حالة الاصابات العنيفة التي لا يتم علاجها سوى بالجراحة .